triệu chứng đau lưng Archive

nguyen-nhan-dau-lung-khi-mang-thai

Nguyên nhân đau lưng khi mang thai

Thời gian mang bầu là thời gian hạnh phúc nhất của người phụ nữ, đồng nghĩa với nó chính là những khó khăn mà chị em phải chịu đựng như nghén, đau lưng, và một số vấn đề khác gặp phải khi mang bầu. Với chứng đau lưng, chị em hoàn toàn có thể thực hiện một số biện pháp giúp giảm đau rất hiệu quả. Chị em cũng nên tìm hiểu nguyên nhân đau lưng ở bà bầu để có thể hiểu hơn về chứng đau lưng này. Nguyên nhân đau lưng khi mang thai. Tìm hiểu được nguyên
chung-dau-lung-sau-sinh

Chứng đau lưng sau sinh

Chứng đau lưng sau sinh là một vấn đề mà rất nhiều mẹ trẻ quan tâm. Thời gian sau sinh là lúc người mẹ hạnh phúc hơn bao giờ hết vì lúc này được nhìn và ôm bé yêu của mình nhưng nhiều cị em bị đau lưng không thể chăm sóc được bé. Vậy có cách nào giúp chị em trong vấn đề này không? Nguyên nhân chứng đau lưng sau sinh. Cho con bú không đúng tư thế cũng làm bạn bị đau lưng. – Người ta thấy khoảng 50% thai phụ bị đau lưng. Nguyên nhân là do trong thời gian mang thai, tử cung của
phuong-phap-chua-dau-lung-bang-yoga1

Phương pháp chữa đau lưng bằng yoga

Phương pháp chữa đau lưng bằng yoga không phải là phương pháp mới nhưng cũng rất ít người biết đến phương pháp này. Với yoga bạn không những có thể khỏe mạnh với cột sống lưng mà còn giúp cơ thể trở nên dẻo dai hơn, yoga cũng giúp tinh thần bạn thoải mái hơn. Phương pháp chữa đau lưng bằng yoga. Bài viết này hướng dẫn bạn một số động tác yoga mà có tác dụng đẩy lùi chứng đau lưng hiệu quả. Bạn có thể vừa đọc  bài vừa áp dụng theo. Động tác 1. Động tác với tư thế rắn hổ mang. Tư thế