đau lưng ở người già Archive

bai-tap-giup-giam-dau-lung-cho-dan-van-phong

Bài tập giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng

Dân văn phòng do tính chất công việc là ngồi nhiều, ít vận động và đặc biệt là tư thế ngồi làm việc không đúng theo khoa học dẫn đến bệnh thường gặp là bệnh đau lưng. Nếu bạn biết cách thay đổi lối sống, tư thế làm việc kết hợp với bài tập giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng thì bạn sẽ không phải gặp lại những cơn đau lưng này nữa. Ngồi lâu ở một vị trí trong thời gian dài, sai tư thế, ít vận động,… là những yếu tố góp phần gây nên tình
thuc-don-cho-nguoi-bi-dau-lung2

Thực đơn cho người bị đau lưng

Bệnh đau lưng là một bệnh khá phổ biến hiện nay. Ngoài việc tìm phương pháp điều trị thì dinh dưỡng cho người bệnh cũng rất cần được chú ý. Hãy tìm hiểu thực đơn cho người bị đau lưng để hỗ trợ quá trình điều trị đau lưng được hiệu quả. Thực đơn cho người bị đau lưng Đau lưng, hay nói rõ hơn, đau thắt lưng, là chứng đau nhức ở vùng lưng từ phiá dưới xương sườn đến phiá trên mông. Những trường hợp đau lưng không có đặc điểm gì thường do một chấn thương nhẹ
dau-lung-o-nu-gioi

Đau lưng ở nữ giới

Đau lưng ở phụ nữ có rất nhiều nguyên nhân gây nên. Một số nguyên nhân hầu như chị em nào cũng đã từng gặp như đau lưng khi có kinh, đau lưng khi có bầu hay sau khi sinh…Nếu đau lưng không phải do bệnh lý thì chị em có thể điều trị bằng nhiều cách đơn giản mà không lo có những biến chứng đáng tiếc về sau. Đau lưng ở nữ giới Có người bị đau lưng nhưng nghỉ ngơi là khỏi. Tuy nhiên, một số căn bệnh ẩn đằng sau việc đau lưng nếu không được
nguyen-nhan-dau-lung-o-nam-gioi

Nguyên nhân đau lưng ở nam giới

Hiện nay đối tượng mắc bệnh đau lưng gia tăng về số lượng ở giới trẻ, đặc biệt là nam giới. Nguyên nhân đau lưng ở nam giới thường do hút thuốc, tư thế làm việc,…Rất nhiều nguyên nhân đơn giản gây nên nhưng nam giới lại không chú ý khiến số lượng người mắc tăng lên rất nhiều. Tìm hiểu nguyên nhân đau lưng ở nam giới Đau lưng liên quan đến cột sống Bệnh đau lưng có thể có nguyên nhân đến từ cột sống. Những người phải ngồi làm việc lâu, trong thời gian dài như công
chua-dau-lung-bang-mot-so-bai-tap

Chữa đau lưng bằng một số bài tập

Chữa đau lưng bằng một số bài tập là một trong các phương pháp chữa đau lưng đơn giản mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Nhưng đây là bài tập dành cho những người đau lưng nhẹ hoặc dành cho một số người tập để giúp phòng tránh bệnh đau lưng. Không những tốt cho bệnh đau lưng mà những bài tập này còn rất tốt cho sức khỏe của bạn. Chữa đau lưng bằng một số bài tập Bài tập trị đau lưng dưới đây giúp bạn có thể khắc phục chứng đau lưng do ngồi cả
nguyen-nhan-dau-lung-khi-mang-thai

Nguyên nhân đau lưng khi mang thai

Thời gian mang bầu là thời gian hạnh phúc nhất của người phụ nữ, đồng nghĩa với nó chính là những khó khăn mà chị em phải chịu đựng như nghén, đau lưng, và một số vấn đề khác gặp phải khi mang bầu. Với chứng đau lưng, chị em hoàn toàn có thể thực hiện một số biện pháp giúp giảm đau rất hiệu quả. Chị em cũng nên tìm hiểu nguyên nhân đau lưng ở bà bầu để có thể hiểu hơn về chứng đau lưng này. Nguyên nhân đau lưng khi mang thai. Tìm hiểu được nguyên
dau-lung-khi-mang-thai

Đau lưng khi mang thai

Đau lưng khi mang thai là một trong các vấn đề thường gặp của chị em. Hầu hết đau lưng khi mang thai thường không nguy hiểm và sẽ hết sau khi sinh. Ở bài viết này chúng ta sẽ cùng đi tìm hiểu nguyên nhân và cách phòng chống đau lưng khi mang thai. Tại sao lai bị đau lưng khi mang thai? Đau lưng khi mang thai có liên quan đến một số yếu tố. Dưới đây là những nguyên nhân chủ yếu gây ra chứng bệnh này: Sự gia tăng hóc-môn: Những hóc-môn được phóng thích trong