đau lưng Archive

dau-lung-sau-khi-ngu-day

Đau lưng sau khi ngủ dậy

Nhiều người cho rằng, bệnh đau lưng chỉ do tư thế lao động sinh hoạt không đúng chứ ít người biết rằng đau lưng sau khi ngủ dậy cũng là một nguyên nhân đáng để tìm hiểu. Khi lao động, chúng ta tác động lên cột sống nhưng khi ngủ thì đó là lúc cơ thể được nghỉ ngơi sao lại bị đau lưng. Đau lưng sau khi ngủ dậy Với bệnh đau lưng sau khi ngủ dậy thì có một số nguyên nhân cơ bản sau đây ảnh hưởng tới chiếc lưng của bạn khiến bạn bị đau lưng sau khi thức giấc.
mot-so-bien-phap-giup-giam-dau-lung-o-phu-nu

Một số biện pháp giúp giảm đau lưng ở phụ nữ

Phụ nữ là một trong những đối tượng mắc bệnh đau lưng nhiều nhất hiện nay. Có nhiều nguyên nhân gây nên đau lưng ở phụ nữ nhưng không phải chị em nào bị đau lưng cũng biết cách làm giảm đau. Bài viết dưới đây là một số biện pháp giúp giảm đau lưng ở phụ nữ, cung cấp thêm cho chị em một số thông tin để đẩy lùi chứng đau lưng này. Một số biện pháp giúp giảm đau lưng ở phụ nữ - Tập thể dục bằng cách đi bộ để giúp xương và cơ lưng
bệnh đau lưng

Đau lưng do vẹo cổ co thắt, đau thần kinh tọa, hẹp cột sống

 Đau lưng và đau cổ là những vấn đề sức khỏe vô cùng phổ biến, xảy ra ở hầu hết tất cả mọi người. Tuy rằng nó phổ biến đến thế, nhưng việc chẩn đoán xác định rõ ràng gây ra nguyên nhân lại không hề dễ dàng. Thông thường, thủ phạm là do bị căng cơ, gây ra đau trong vòng vài ngày hoặc vài tuần. Nhưng đau lưng và đau cổ mạn tính có thể kéo dài vài tháng thậm chí tận vài năm và việc chữa trị không mấy dễ dàng. Nguyên nhân gây ra đau mạn
điều trị bệnh đau lưng

Đau lưng–Phòng là cách giải quyết đơn giản, hiệu quả nhất

Đau lưng là một trong những vấn đề gây ra nhiều phiền toái nhất cho mỗi chúng ta. Mọi chuyện đang diễn ra tốt đẹp, suôn sẻ, bạn vẫn đang vui vẻ, tươi cười, rồi bỗng dưng bạn thấy đau nhói ở lưng. Bạn tự hỏi chuyện gì đã xảy ra? Câu trả lời là bạn đã bị đau lưng. Có thể do tác động trực tiếp ngay trước đó, cũng có thể do mầm bệnh tích tụ ở lưng lâu ngày bây giờ mới tái phát. Dù là như thế nào, bạn vẫn cần phải phòng tránh nó và
điều trị đau lưng

Đau lưng do viêm khớp lưu động

Viêm khớp lưu động thường có biểu hiện ban đầu là đau thắt lưng trung tâm, sau vài giờ cơn đau di chuyển lên giữa cột sống rồi sau đó lại leo lên xương vai. Trong một số trường hợp, khi bệnh nhân bị viêm khớp lưu động cũng có thể cảm thấy đau ở đùi sau đó di chuyển lên vùng lưng và cứ dần dần cơn đau đi lên cả phần gáy. Lưu ý không nhầm lẫn giữa viêm khớp lưu động và viêm khớp di trú – là khi bạn bị đau răng mạn tính, cơn đau
chữa bệnh đau lưng

Điều trị đau lưng bằng muối Epsom

Đau lưng là căn bệnh vô cùng phổ biến và hầu hết ai cũng sẽ mắc phải căn bệnh này một lần nào đó trong đời. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra đau lưng và một trong những nguyên nhân phổ biến nhất là do các vấn đề liên quan đến cơ lưng. Nếu bạn có thể xác định được nguyên nhân đau lưng của mình là do cơ lưng bị co, căng cứng hay bị chấn thương, sưng, tấy thì một phương pháp điều trị hiệu quả đó là sử dụng muối Epsom. Muối Epsom là một loại
hình ảnh đau lưng

Phương pháp tự điều chỉnh đốt sống lưng

Làm thế nào để có thể tự điều chỉnh đốt sống lưng của mình là một câu hỏi rất nhiều người đang tự đặt ra đặc biệt là những người đang mắc chứng đau lưng mạn tính. Có thể bạn sẽ muốn biết làm thế nào để giảm đau lưng giữa, hoặc, giảm đau thắt lưng mới là mối quan tâm của bạn. Điều đó không quan trọng, vấn đề là bạn đã bị đau lưng và muốn tìm một biện pháp chữa trị ngay lập tức, bạn không muốn chờ đợi thêm một phút giây nào nữa. Một bác
bệnh đau lưng

Đau lưng do công việc đứng hoặc ngồi quá lâu

Trong thời kỳ kinh kế suy thoái, tình trạng thất nghiệp và sa thải nhân viên đang khiến rất nhiều người lâm vào tình trạng khó khăn, khủng hoảng và suy sụp tinh thần. Có rất nhiều trường hợp bị đuổi khỏi cơ quan, phải vất vả tìm kiếm công việc thuê mướn để sống qua ngày và hầu hết những công việc đó thường tiềm ẩn rủi ro rất lớn cho lưng. Dù làm công việc ngồi trên ghế hay đứng làm việc thì đau lưng là một hiện tượng thường xuyên xảy ra, đặc biệt là đau thắt
chữa bệnh thoát vị đĩa đệm

Đau lưng – do cơ hay do dây thần kinh?

Căn bệnh đau lưng có thể được biểu hiện dưới nhiều mức độ nặng nhẹ khác nhau, từ những cơn đau rất nhỏ chỉ kéo dài trong vài giờ cho đến những cơn đau vô cùng nghiêm trọng cần đến sự điều trị và can thiệp của thuốc thang, phẫu thuật. Hầu hết tất cả mọi người khi gặp phải các vấn đề về lưng đều tự hỏi: Nguyên nhân là do cơ gặp vấn đề hay dây thần kinh bị tổn thương? Chúng ta cùng xem xét sự khác nhau giữa hai nguyên nhân này. Đau lưng do các
bệnh đau lưng

3 vị trí ngủ chữa đau lưng và thần kinh tọa

Khởi đầu một ngày mới thoái mái về tinh thần và khỏe mạnh về thể chất là điều ai cũng muốn. Và chắc chắn không ai trong chúng ta muốn bắt đầu ngày với những cơn đau lưng. Các chuyên gia tin rằng để bắt đầu một ngày làm việc mới hiệu quả thì điều cần thiết là phải ngủ thoải mái vào đêm hôm trước. Chúng ta thường chuẩn bị rất tốt cho giường ngủ, chăn ấm, đệm êm, gối mềm nhưng đó chưa phải là tất cả. Điều quan trọng ảnh hưởng và quyết định chất lượng giấc