Đau lưng Archive

dau-lung-khi-co-kinh

Đau lưng khi có kinh

Đau lưng khi có kinh là hiện tượng thường gặp của chị em. Vấn đề này thường không nguy hiểm và sẽ hết sau khi hết kỳ kinh. Đau lưng khi có kinh cũng ảnh hưởng nhiều tới sinh hoạt và làm việc nên cần tìm hiểu kỹ để từ đó có cách giúp chị em giảm đau khi “tới tháng”. Tại sao chị em bị đau lưng khi có kinh? Đau lưng khi có kinh nguyệt thường là hiện tượng trong tự nhiên và được cho là do những thay đổi nội tiết tố.Prostaglandin (hormone trong một chu kỳ kinh nguyệt
chung-dau-lung-sau-sinh

Chứng đau lưng sau sinh

Chứng đau lưng sau sinh là một vấn đề mà rất nhiều mẹ trẻ quan tâm. Thời gian sau sinh là lúc người mẹ hạnh phúc hơn bao giờ hết vì lúc này được nhìn và ôm bé yêu của mình nhưng nhiều cị em bị đau lưng không thể chăm sóc được bé. Vậy có cách nào giúp chị em trong vấn đề này không? Nguyên nhân chứng đau lưng sau sinh. Cho con bú không đúng tư thế cũng làm bạn bị đau lưng. – Người ta thấy khoảng 50% thai phụ bị đau lưng. Nguyên nhân là do trong thời gian mang thai, tử cung của
phuong-phap-lam-giam-dau-lung-khi-mang-thai

Phương pháp làm giảm đau lưng khi mang thai

Đau lưng khi mang thai là một vấn đề không mới đối với các bà bầu. Nhiều chị em cho rằng nguyên nhân đau lưng là do mang thai sẽ không tránh được nên đã cố gắng chịu đựng cơn đau nhưng lại không biết rằng có nhiều phương pháp làm giảm đau lưng khi mang thai nhưng cần phải tìm hiểu thật kỹ. Phương pháp làm giảm đau lưng khi mang thai Tập thể dục điều độ, chế độ ăn hợp lý, ngủ đủ giấc là một cách thư giãn sức khỏe các bộ phận của cơ thể bị
dau-lung-khi-mang-thai

Đau lưng khi mang thai

Đau lưng khi mang thai là một trong các vấn đề thường gặp của chị em. Hầu hết đau lưng khi mang thai thường không nguy hiểm và sẽ hết sau khi sinh. Ở bài viết này chúng ta sẽ cùng đi tìm hiểu nguyên nhân và cách phòng chống đau lưng khi mang thai. Tại sao lai bị đau lưng khi mang thai? Đau lưng khi mang thai có liên quan đến một số yếu tố. Dưới đây là những nguyên nhân chủ yếu gây ra chứng bệnh này: Sự gia tăng hóc-môn: Những hóc-môn được phóng thích trong
phuong-phap-chua-dau-lung-bang-yoga1

Phương pháp chữa đau lưng bằng yoga

Phương pháp chữa đau lưng bằng yoga không phải là phương pháp mới nhưng cũng rất ít người biết đến phương pháp này. Với yoga bạn không những có thể khỏe mạnh với cột sống lưng mà còn giúp cơ thể trở nên dẻo dai hơn, yoga cũng giúp tinh thần bạn thoải mái hơn. Phương pháp chữa đau lưng bằng yoga. Bài viết này hướng dẫn bạn một số động tác yoga mà có tác dụng đẩy lùi chứng đau lưng hiệu quả. Bạn có thể vừa đọc  bài vừa áp dụng theo. Động tác 1. Động tác với tư thế rắn hổ mang. Tư thế
bệnh đau lưng

Đau lưng do vẹo cổ co thắt, đau thần kinh tọa, hẹp cột sống

 Đau lưng và đau cổ là những vấn đề sức khỏe vô cùng phổ biến, xảy ra ở hầu hết tất cả mọi người. Tuy rằng nó phổ biến đến thế, nhưng việc chẩn đoán xác định rõ ràng gây ra nguyên nhân lại không hề dễ dàng. Thông thường, thủ phạm là do bị căng cơ, gây ra đau trong vòng vài ngày hoặc vài tuần. Nhưng đau lưng và đau cổ mạn tính có thể kéo dài vài tháng thậm chí tận vài năm và việc chữa trị không mấy dễ dàng. Nguyên nhân gây ra đau mạn
điều trị bệnh đau lưng

Đau lưng–Phòng là cách giải quyết đơn giản, hiệu quả nhất

Đau lưng là một trong những vấn đề gây ra nhiều phiền toái nhất cho mỗi chúng ta. Mọi chuyện đang diễn ra tốt đẹp, suôn sẻ, bạn vẫn đang vui vẻ, tươi cười, rồi bỗng dưng bạn thấy đau nhói ở lưng. Bạn tự hỏi chuyện gì đã xảy ra? Câu trả lời là bạn đã bị đau lưng. Có thể do tác động trực tiếp ngay trước đó, cũng có thể do mầm bệnh tích tụ ở lưng lâu ngày bây giờ mới tái phát. Dù là như thế nào, bạn vẫn cần phải phòng tránh nó và
điều trị đau lưng

Đau lưng do viêm khớp lưu động

Viêm khớp lưu động thường có biểu hiện ban đầu là đau thắt lưng trung tâm, sau vài giờ cơn đau di chuyển lên giữa cột sống rồi sau đó lại leo lên xương vai. Trong một số trường hợp, khi bệnh nhân bị viêm khớp lưu động cũng có thể cảm thấy đau ở đùi sau đó di chuyển lên vùng lưng và cứ dần dần cơn đau đi lên cả phần gáy. Lưu ý không nhầm lẫn giữa viêm khớp lưu động và viêm khớp di trú – là khi bạn bị đau răng mạn tính, cơn đau
chữa bệnh đau lưng

Điều trị đau lưng bằng muối Epsom

Đau lưng là căn bệnh vô cùng phổ biến và hầu hết ai cũng sẽ mắc phải căn bệnh này một lần nào đó trong đời. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra đau lưng và một trong những nguyên nhân phổ biến nhất là do các vấn đề liên quan đến cơ lưng. Nếu bạn có thể xác định được nguyên nhân đau lưng của mình là do cơ lưng bị co, căng cứng hay bị chấn thương, sưng, tấy thì một phương pháp điều trị hiệu quả đó là sử dụng muối Epsom. Muối Epsom là một loại
hình ảnh đau lưng

Phương pháp tự điều chỉnh đốt sống lưng

Làm thế nào để có thể tự điều chỉnh đốt sống lưng của mình là một câu hỏi rất nhiều người đang tự đặt ra đặc biệt là những người đang mắc chứng đau lưng mạn tính. Có thể bạn sẽ muốn biết làm thế nào để giảm đau lưng giữa, hoặc, giảm đau thắt lưng mới là mối quan tâm của bạn. Điều đó không quan trọng, vấn đề là bạn đã bị đau lưng và muốn tìm một biện pháp chữa trị ngay lập tức, bạn không muốn chờ đợi thêm một phút giây nào nữa. Một bác