Đau lưng phải do đâu gây ra và giải pháp là gì?

Phía trên của bạn đóng một vai trò quan trọng trong các hoạt động hàng ngày của bạn vì vậy không có gì ngạc nhiên khi thương tích và các điều kiện có thể xảy ra trong cột sống ngực. Nhưng tin tốt lành – thương tích ở lưng trên của bạn ít gặp hơn so với thương tích ở lưng dưới! Vòng lưng và cổ của ngực không linh hoạt hơn cột sống thắt lưng của bạn, đó là lý do tại sao nhiều nguyên nhân đau mỏi vùng thắt lưng bên phải thường xuyên liên quan đến các cơ quan nội tạng được bảo vệ bởi lồng ngực của bạn. Vì xương sườn của bạn nằm trực tiếp trên cơ lưng trên của bạn, bất kỳ kích thích lồng ngực trực tiếp đặt căng thẳng trên những cơ bắp.

Đau lưng phải do đâu gây ra

Bạn có đau hoặc khó chịu ở khu vực lưng phải phía trên của bạn nhưng không thể tìm ra nguyên nhân gây ra nó? Đừng lo lắng, chúng tôi ở đây để giúp đỡ! Đọc các triệu chứng dưới đây để giúp chẩn đoán đau ở lưng trên phải của bạn.

Cái gì gây ra đau ở phía trên phải của bạn?

Bạn có khả năng chịu đựng tư thế xấu

Thực hiện tư thế tốt đã trở nên phổ biến hơn do số lượng lớn các công việc làm việc và công nghệ đòi hỏi các cá nhân phải ngồi tại bàn làm việc trong một thời gian dài. Nhưng nhiều người vẫn không ý thức được tầm quan trọng của việc sửa chữa tư thế và những lợi ích sẽ xảy ra nếu họ làm như vậy

chẳng hạn như giảm migraines, tăng cường giảm cân, tăng oxy và năng lượng, và nhiều hơn nữa. Có tư thế xấu có tương quan cao với đau lưng / cột sống vì căng thẳng được đặt vào các khớp, cơ và xương ở lưng của bạn khi cột sống của bạn ở một vị trí không tự nhiên. Tự hỏi mức độ hiện tại của bạn là gì? Thử  nhanh  để tìm hiểu!

Cách để thoát khỏi cơn đau lưng sau tư thế nghèo nàn:

  • Đeo nẹp chỉnh hình tư thế
  • Các bài tập tăng cường cốt lõi/kéo dài

Bạn có thể bị nhiễm trùng đường hô hấp hoặc viêm phổi

Viêm phổi thường bị nhầm lẫn với một cơ bắp vì nó thường gây đau ở vùng lưng giữa. Đau lưng có liên quan đến đau vùng hông bên phải vì vị trí nằm phổi của bạn, và những vấn đề có thể được dẫn trực tiếp đến các cơ ở phần trên của bạn. Điều quan trọng là biết bạn có tiền sử gia đình về các vấn đề về phổi để xác định xem đau lưng của bạn có phải là vấn đề về phổi hay không.

Các lựa chọn điều trị nhiễm trùng đường hô hấp:

  • Thực hiện các biện pháp phòng ngừa như rửa tay, che mặt khi hắt hơi / ho
  • Kháng sinh / Penicillin (nếu được chẩn đoán bị viêm phổi)
  • Nghỉ ngơi
  • Uống nhiều chất lỏng

Bạn có thể có vấn đề về túi mật

Túi mật nằm ngay dưới gan và có chức năng như một nơi lưu giữ mật và chất thải. Sự hình thành sỏi mật liên quan đến nồng độ cholesterol cao, bilirubin quá nhiều (một loại hóa chất do sự phá vỡ các tế bào hồng cầu), nếu túi mật của bạn không thể có sản phẩm nào.

Loại bỏ sỏi mật bằng cách:

  • Phẫu thuật cắt bỏ sỏi mật
  • Hỏi bác sĩ về muối mật

Bạn có khả năng bị đau gan

Gan nằm ở góc trên bên phải của bụng, trực tiếp dưới màng ngăn của bạn. Đó là một thành phần quan trọng đối với cơ thể của bạn vì nó đóng nhiều vai trò như giải độc cơ thể, điều chỉnh sự trao đổi chất, điều chỉnh hormon của bạn và nhiều hơn nữa. Có rất nhiều điều kiện khác nhau có thể xảy ra trong gan như viêm gan, bệnh gan nhiễm mỡ, áp xe gan và ung thư gan. Nên nói chuyện với bác sĩ để giúp xác định tình trạng hoặc vấn đề về gan.

Phương pháp điều trị đau gan cho nam giới và phụ nữ:

  • Uống nhiều chất lỏng
  • Tránh thức ăn béo / nặng
  • Ngồi với tư thế tốt
  • Giảm cân
  • Hạ cholesterol

Chẩn đoán đau thắt lưng ở vùng dưới bên phải của tôi 

Triệu chứng đau lưng sau? Đừng lo lắng, đó là chuyện bình thường! Đau lưng dưới là rất phổ biến do số lượng căng thẳng và trọng lượng cột sống thắt lưng của bạn giữ. Lưng dưới của bạn chức năng như một hệ thống hỗ trợ khi bạn đi bộ, xoắn, biến, nhảy, và di chuyển xung quanh. Đó là lý do tại sao khu vực thấp hơn phía sau phải có nhiều điều kiện và chấn thương gây ra đau đớn / khó chịu. Để giúp chẩn đoán thêm cơn đau thắt lưng dưới của bạn, hãy xem nếu bất kỳ câu nào dưới đây mô tả các triệu chứng của bạn!

Rối loạn thần kinh thực sự là một triệu chứng của một chấn thương khác và không phải là một điều kiện riêng của mình, gây nhầm lẫn phải không? Sóng thần xảy ra khi dây thần kinh sẹo bị nén hoặc bị chèn ép do một chấn thương tủy sống khác như đĩa đệm thoát vị, bệnh thoái hóa đĩa đệm, spondylolisthesis, tê tủy sống, và rối loạn chức năng của khớp để chỉ một số ít.

Cách để thoát khỏi cơn đau của tôi từ một dây thần kinh bị chèn ép:

  • Vật lý trị liệu
  • Áp dụng túi nước nóng / đá
  • Tập thể dục và trải dài
  • Thuốc chống viêm
  • Dấu hiệu thần kinh / chèn ép dây thần kinh chèn ép
  • Phẫu thuật

Leave a Reply