Bệnh đau vai gáy Archive

bài tập phòng bệnh viêm khớp dạng thấp

BÀI TẬP PHÒNG VÀ ĐIỀU TRỊ BỆNH ĐAU VAI GÁY

Có nhiều biện pháp giúp phòng và điều trị bệnh đau vai gáy. Kiên trì luyện tập bạn sẽ có thể điều trị được căn bệnh này. Bài tập phòng và điều trị bệnh đau vai gáy Chuẩn bị: Ngồi khoanh chân bán già hoặc kiết già. Hai tay chắp trước ngực. Bài 1: Thở ra, hai tay đẩy song song phía trước như đẩy một trái núi, các ngón tay hướng vào nhau, tinh thần hướng ra ngoại cảnh. Hít vào, toàn thân thả lỏng, tinh thần hướng vào khoang bụng dưới và hai bàn tay thu về chắp trước
Điều trị bệnh đau vai gáy bằng phương pháp bấm huyệt

ĐIỀU TRỊ BỆNH ĐAU VAI GÁY BẰNG PHƯƠNG PHÁP XOA BÓP BẤM HUYỆT

Phương pháp xoa bóp bấm huyệt là phương pháp được dân gian truyền lại từ ngàn xưa, thường được chữa các bệnh về thoái hóa. Đau vai gáy là một bệnh hay gặp trong lâm sàng, gây đau nhức khó chịu, ảnh hưởng đến sức khỏe và công tác của người bệnh. Bệnh xảy ra tức thời sau khi ngủ dậy hoặc quay cúi cổ đột ngột, khi gặp lạnh.Ấn vào các cơ thang và cơ ức đòn chũm thấy đau và co cứng vồng lên so với bên lành. Toàn thân sợ lạnh, rêu lưỡi trắng, mạch phù…Là phương
cây lá đắng

CÂY LÁ ĐẮNG CHỮA ĐAU VAI GÁY

Cây lá đắng thuộc họ nhân sâm, tên khác là cây chân chim, lá lằng, sâm nam. Cây mọc hoang ở ven rừng, đồi núi, có nhiều từ Bắc vào Nam,  có công dụng tuyệt vời trong chữa đau vai gáy. Nhân dân ở huyện Quỳnh Lưu, tỉnh Nghệ An sử dụng lá đắng như một loại gia vị cho vào canh. Canh lá đắng ăn mát, giải nhiệt, kích thích tiêu hóa, nhuận gan. Cách dùng cây lá đắng trong việc chữa đau vai gáy Ở những địa phương khác, người ta lại dùng vỏ cây lá đắng làm
đau vai gáy

NGUYÊN NHÂN BỊ ĐAU VAI GÁY

Đau vai gáy là nhóm bệnh có liên quan chặt chẽ đến hệ thống cơ xương khớp và mạch máu vùng vai và gáy. Có rất nhiều nguyên nhân bị đau vai gáy, thường gặp nhất là ở những đối tượng làm việc nhiều bên máy tính, ngồi hay nằm sai tư thế trong một thời gian dài...  Các nguyên nhân thông thường nhất có thể kể đến như ngồi làm việc sai tư thế trong thời gian dài, ngồi làm việc liên tục với máy tính, sai tư thế khi lái xe, gối đầu, ngủ tựa đầu lên ghế,
đau vai gáy

CHỨNG ĐAU VAI GÁY Ở MỌI NGƯỜI

Đau vai gáy là nhóm bệnh có liên quan chặt chẽ đến hệ thống cơ xương khớp và mạch máu vùng vai và gáy. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh này, thường gặp nhất là ở những đối tượng làm việc nhiều bên máy tính, ngồi hay nằm sai tư thế trong một thời gian dài… Người bị hội chứng đau nhức cổ, vai, gáy khi đi khám nếu bác sĩ chuyên khoa thấy không có nguyên nhân chèn ép gây tổn thương thì người bệnh sẽ được chỉ định dùng thuốc giảm đau, cao dán… hoặc dùng
Điều trị bệnh đau vai gáy

BÀI TẬP ĐIỀU TRỊ BỆNH ĐAU VAI GÁY

Khi bị đau vai gáy nhiều người quá lo lắng khi không biết chữa trị và điều trị ra sao. Mọi ngượi đừng quá lo lắng vì đã có bài tập giúp điều trị bệnh đau vai gáy hiệu quả. Chỉ cần làm theo các bước trong bài tập thì sẽ đẩy lùi được căn bệnh này. Bài tập điều trị bệnh đau vai gáy Chuẩn bị: Ngồi khoanh chân bán già hoặc kiết già. Hai tay chắp trước ngực. Bài 1: Thở ra, hai tay đẩy song song phía trước như đẩy một trái núi, các ngón tay hướng vào nhau,
Bệnh đau vai gáy

HỘI CHỨNG ĐAU VAI GÁY

Thông thường, từ tuổi trung niên trở đi, hệ mạch máu đã giảm tính dẻo dai, đàn hồi nên hay mắc các chứng đau vai gáy cũng theo đó mà thường xuyên xuất hiện. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hội chứng này, thông thường nhất là làm việc sai tư thế trong thời gian dài, làm việc liên tục với máy tính, sai tư thế khi lái xe, gối đầu, ngủ tựa lên ghế… Đau vai gáy là một bệnh phổ biến ở mọi lứa tuổi, mọi nghề nghiệp, đặc biệt là dân văn phòng. Những người thường